Shivangi Pandey

Shivangi Pandey is a diet and nutrition enthusiast who shares simple, research-based tips on healthy eating, yoga, and natural living.

ज्यादा प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों के साथ डंबल उठाता बुजुर्ग व्यक्ति

क्या ज्यादा प्रोटीन खाने से बढ़ती है उम्र बढ़ने की रफ्तार? नई रिसर्च ने चौंकाया

1 Comment / डाइट, फिटनेस और वजन घटाना /

क्या ज्यादा प्रोटीन खाने से बढ़ती है उम्र बढ़ने की रफ्तार? नई रिसर्च ने चौंकाया Read More »

एक व्यक्ति पैर के अगले हिस्से (बॉल ऑफ फुट) में दर्द महसूस करते हुए उसे हाथों से पकड़ रहा है, जहां लाल रंग से दर्द और सूजन दिखाई गई है।

यूरिक एसिड बढ़ाने वाले 7 फूड्स: जोड़ों के दर्द से बचना है तो आज ही करें परहेज

12 Comments / घरेलू नुस्खे और प्राकृतिक उपचार /

यूरिक एसिड बढ़ाने वाले 7 फूड्स: जोड़ों के दर्द से बचना है तो आज ही करें परहेज Read More »

कटोरे में रखे ताजे जामुन और हरी पत्तियां

जामुन के 10 फायदे: ब्लड शुगर कंट्रोल, वजन घटाने और इम्यूनिटी बढ़ाने का प्राकृतिक उपाय

14 Comments / घरेलू नुस्खे और प्राकृतिक उपचार /

जामुन के 10 फायदे: ब्लड शुगर कंट्रोल, वजन घटाने और इम्यूनिटी बढ़ाने का प्राकृतिक उपाय Read More »