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Shivangi Pandey

Shivangi Pandey is a diet and nutrition enthusiast who shares simple, research-based tips on healthy eating, yoga, and natural living.

बर्फ से ढके रास्ते पर सर्दियों की सुबह एक महिला जॉगिंग करती हुई।

सर्दियों में एक्सरसाइज क्यों ज़रूरी है? फायदे, हेल्थ बेनिफिट्स और आसान टिप्स

4 Comments / डाइट, फिटनेस और वजन घटाना / Shivangi Pandey

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गुलाबी और चमकदार होंठों का क्लोज़-अप, पास में गुलाब का फूल

काले होंठ गुलाबी कैसे करें? 11 असरदार घरेलू उपाय, होंठ काले होने के कारण और बचाव के आसान तरीके

8 Comments / घरेलू नुस्खे और प्राकृतिक उपचार / Shivangi Pandey

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धुंध और प्रदूषण भरी हवा में मास्क पहने एक छोटा बच्चा लाल जैकेट में खड़ा है।

5 साल से कम बच्चों पर प्रदूषण का कहर: 300+ AQI के गंभीर प्रभाव

7 Comments / घरेलू नुस्खे और प्राकृतिक उपचार / Shivangi Pandey

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एक महिला गर्म पानी पीती हुई और गिलास में गर्म पानी डाला जा रहा है।

Empty Stomach Warm Water: सुबह गर्म पानी पीने के 7 जबरदस्त फायदे

7 Comments / घरेलू नुस्खे और प्राकृतिक उपचार / Shivangi Pandey

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एक महिला अखरोट खाते हुए दिखाई दे रही है और सामने कटोरी में ढेर सारे अखरोट रखे हुए हैं — सर्दियों में हेल्दी स्नैक का क्लोज-अप।

सर्दियों में अखरोट खाने के 7 Best हेल्थ बेनिफिट्स

9 Comments / पोषण और स्वस्थ आहार / Shivangi Pandey

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Anti-Inflammatory Diet से सूजन घटाने वाले हेल्दी फूड्स – फल, सब्ज़ियाँ, नट्स और बीज

Anti-Inflammatory Diet: सूजन घटाएँ और शरीर को बनाएँ बीमारियों से सुरक्षित

10 Comments / डाइट, फिटनेस और वजन घटाना / Shivangi Pandey

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Hair Growth के लिए नेचुरल फूड्स – फल, सब्ज़ियाँ, नट्स और बीज से भरपूर संतुलित आहार

Hair Growth के लिए क्या खाएं? Best नेचुरल फूड्स

10 Comments / पोषण और स्वस्थ आहार / Shivangi Pandey

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सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने वाली हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ जैसे पालक, धनिया, मेथी और हरा प्याज़ रखी हुई हैं।

सर्दियों में खाएँ ये 7 सब्ज़ियाँ और बढ़ाएँ अपनी इम्यूनिटी-सेहत का प्राकृतिक कवच

10 Comments / पोषण और स्वस्थ आहार / Shivangi Pandey

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रक्त में प्लेटलेट्स और लाल रक्त कोशिकाओं का दृश्य – Platelets Increase Food ब्लॉग के लिए

Platelet Increase Food: प्लेटलेट्स की कमी को दूर करने वाले 10 असरदार सुपरफूड्स

14 Comments / घरेलू नुस्खे और प्राकृतिक उपचार / Shivangi Pandey

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High Blood Pressure मापने वाला यंत्र और ब्लड प्रेशर से जुड़ी स्वास्थ्य चेतावनियाँ

High Blood Pressure: वजह, लक्षण और 7 घरेलू नुस्खे जो सच में काम करते हैं

9 Comments / घरेलू नुस्खे और प्राकृतिक उपचार / Shivangi Pandey

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